Yoga y Embarazo

Bienvenida a las clases de yoga para embarazadas, guiadas por Estefanía Buczer, que además de profesora de yoga es Licenciada en Obstetricia, especialista en clínica obstetra y homeópata enfocada en embarazo.

Estamos muy felices por brindarte este espacio de bienestar y conexión con tu cuerpo durante la gestación.

Las prácticas son semiprivadas (máximo de 4 personas).

Nuestro objetivo es acompañarte de manera personalizada en este momento de la vida tan especial.

La duración de las clases es de aproximadamente 70 minutos.

Algunos de los beneficios de la práctica durante la gestación:

– Fortalecer y acompañar los cambios de tu cuerpo.

– Disminuir estrés y temores a través de la meditación, y respiración consciente.

– Habilitar un espacio de conexión con tu bebé.

– Obtener herramientas para el alivio de molestias frecuentes de la gestación.

– Compartir un espacio con otras mujeres que se encuentran transitando la misma etapa, y así generar apoyo mutuo e intercambio.