Hermosa experiencia. El lugar es lo más lindo que vi. La profe es excelente.
Guada
Alumna
El estilo que practicamos es
Hatha Vinyasa Yoga
La práctica de yoga como herramienta
- autoconocimiento -
LA NAVE
te da la bienvenida
Mi intención es guiarte para que las prácticas te enriquezcan, que cada una sea un viaje al presente, una experiencia amable con vos mismx.
Quiero ofrecerte herramientas para que puedas vincularte con el movimiento de forma consciente, tanto en el armado, como en el sostén y en las transiciones de las asanas.
Quiero ayudarte a practicar con fluidez las secuencias de las mismas y también a decidir cómo transitar la quietud.
Quiero compartirte herramientas que te ayuden a reconocer y a indagar tu cuerpo y tu mente.
Te invito a que te subas a la nave y tengas tu propia experiencia.
Las prácticas son de
HATHA VINYASA YOGA
En Hatha Vinyasa yoga se practica traer la consciencia a la respiración, al movimiento y a la quietud. Tanto la respiración, como el movimiento consciente, se sincronizan en distintas secuencias de asanas. La respiración consciente también se transita en la quietud al sostener cada asana, o en un ejercicio de pranayama, meditación o relajación. Cuando se habla de movimiento, no solamente se refiere al movimiento físico visible, sino también a aquel movimiento presente en el cuerpo interno (pensamientos, sensaciones, emociones).
Luz
En el estudio se practica con luz natural durante todo el día y también se pueden contemplar los atardeceres en la hora mágica.
Naturaleza
La nave aterrizó en un lugar único en colegiales, para despertar tus sentidos en un jardín en la altura, con su propia huerta de plantas aromáticas.
Madera
Este elemento que está tan presente en el estudio, proporciona un ambiente muy cálido para la práctica.
Testimonios
Uf! Un espacio que si o si te habilita, te pone disponible. Es una sensación maravillosa desde que pisás el último escalón de la nave hasta que te vas.
Belén
Alumna
Un oasis en el medio de la ciudad, un refugio de altura. Bellísimo. La profe una dulce. Disfruté muchísimo la clase!
Eleonora
Alumna
La práctica en la nave fue para mí, un lugar de encuentro con mi cuerpo y espíritu, me ayudó a soltar la cabeza y a atener paz y concentración en el día a día. El yoga me ayuda a escucharme, y escuchar a los otrxs, saber que necesito para mi tranquilidad en tiempos de conexión o des-conexión. La nave ya existía pero ahora se materializó por fuera de lo virtual, y es hermoso. Gracias Agustina!
Ana K.
Alumna
Las clases de la nave yoga son hermosas de principio a fin. Agustina te lleva a una hermosa experiencia, en donde se despiertan todos los sentidos. Nunca había practicado antes y ahora es mi recarga de energía semanal.
Agus R
Alumna
Agustina Gielis qué hermosas clases que das!!
Tienen todo: estiramiento, resistencia, coordinación, equilibrio. Todo balanceado como para que una termine relajada y a la vez activa.
Hacés bien al cuerpo, la mente y el espíritu.
Espero cada día tus clases.
Gracias 
Ceci G
Alumna
Agustina es una maestra extraordinaria. El tono de voz y la forma en la que expresa las asanas a realizar son mágicas!
Altamente recomendable
Chine
Alumna
¡Hacer yoga con Agus te cambia literalmente el día! El amor, la tranquilidad y paz que transmite es única. ¡Una experiencia altamente recomendable! quedás una seda…
Andy P
Alumno
elijo las clases de agus por que encuentro los principios del yoga puestos en práctica, te invita a conectar con la respiración, a aceptar la posibilidad que tu cuerpo te da, a ser en el movimiento. gracias gracias gracias 
Sofi R
Alumna