Soy actriz y profesora de yoga, aficionada de sus herramientas más sutiles, detalladas y profundas, hasta las más pràcticas y funcionales.
La sensibilidad y presencia en el registro del cuerpo en la actuación, me acercaron a su estudio, su lenguaje y biomecánica.
Comparto lo que aprendo, experimento y me ayuda.
Una de mis intenciones es reconciliarme con mi cuerpo y desafiarlo en sus posibilidades. Exponerlo a la incomodidad en marcos seguros.
Estudiar y enseñar yoga es una de las cosas que más me gusta hacer y que me apasionan, por eso, sigo y seguiré formándome. En 2021, asistí a la formación de 200 hs de Anugraha con Camila Maquieira donde obtuve una certificación internacional en Yoga Alliance.
Este año estoy terminando una segunda formación de 300 hs en Anugraha.
Mi plan es seguir estudiando y actualizándome, ya que no creo que el yoga sea una práctica hermética, ni tenga una sola definición o función.
Considero que -yoga- puede significar muchas cosas, según cómo se lo quiera abordar. Y en todos los sentidos, para mí es un aprendizaje infinito.
Cada persona recorre un camino único e irrepetible, con distintas posibilidades y en distintas circunstancias. Ninguno es mejor o peor, todos son procesos singulares. Este (por ahora) es el mío en relación al yoga.
Comencé a practicar ashtanga vinyasa yoga
Tomé una formación de Ashtanga Vinyasa Yoga con Fernanda Miralles en Valletierra. Continué estudiando por mi cuenta las temáticas del yoga que más me daban curiosidad y asistí a distintos talleres de biomecánica, anatomía, meditación y pranayamas.
Comencé a dar mis primeras clases presenciales y online con gran satisfacción para mi misma.
Abrí mi propio espacio virtual llamado “La Nave Yoga”, donde todavía sigo dando clases online y presenciales. Me uní al staff de Shajmá, una plataforma de clases virtuales para latinoamérica.
Asistí a una formación de 200 hs en Anugraha con Camila Maquieira donde obtuve una certificación internacional en Yoga Alliance.
Abrí mi propio estudio en un lugar único en Colegiales, pensando en cada rincón y en cada detalle, para que mis alumnxs puedan practicar con comodidad, y a su vez puedan apropiarse, compartir y disfrutar del espacio.
Continué dando clases en la nave.
Comencé una nueva formación de 300 hs en Anugraha.
