Ya estás en La Nave, ahora a practicar.
Caja de registros
¿Cómo funciona la Caja de registros de La Nave?
La caja de registros te da la posibilidad de experimentar el recorrido semanal que hacemos en la nave desde donde estés.
Cada recorrido tiene una 1 hs y 15 de duración, cuenta con un enfoque particular (distintas posturas pico como excusa, movilidad de caderas y columna, equilibrio, fuerza) + Meditación o Pranayama + Relajación en Savasana.
Cada Semana, el recorrido del viaje estará disponible en la web para que lo realices cuando vos quieras y el acceso al mismo será exclusivo, a partir de los días miércoles. En total son 4 prácticas por mes.
